Técnicas para aumentar tu autoestima - Curso gratis de enplenitud.com

Mucho se habla de la Autoestima, pero qué es?
La Autoestima es laopinión que tengo de mi misma y cómo me siento según esto. Es elvalorque creo tener o que pienso que no poseo.

Si pienso que tengo valor como persona y me siento bien conmigo misma, me indica que tengo unaAutoestimaSanao Alta.
Estaautoaceptaciónsignifica aceptar la persona que soy, con virtudes y carencias, sin que ello implique egocentrismo o vanidad, sino aceptando lo que soy y reconociendo lo que necesito modificar

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